Chăm sóc da bị nám đúng cách sẽ giúp kiểm soát tình trạng gia tăng vết nám đồng thời tăng hiệu quả trị liệu. Bạn đã biết những cách nào để chăm sóc vùng da bị nám?
Có thể bạn quan tâm:
Tại sao da bị nám ?
Về cơ bản, nám da hình thành là do sự tăng sinh quá mức lượng sắc tố melanin khiến cho vùng da bình thường bỗng nhiên xuất hiện các đốm màu nâu đen. Nguyên nhân của tình trạng này là bởi:
– Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời
Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời vô cùng nguy hại cho da và là chất xúc tác thúc đẩy nhanh quá trình hình thành vết nám. Vì thế những người phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ có nguy cơ bị nám da nhiều hơn so với người bình thường.
[el5a1f67e314594]
– Di truyền
Các nghiên cứu y học cho thấy trong số những người bị nám da thì có tới 20 – 70% có quan hệ họ hàng với nhau. Điều này đã cho thấy rằng nếu trong gia đình hay những người có quan hệ huyết thống bị nám da thì nguy cơ nám da với bạn cũng rất cao.
– Rối loạn nội tiết tố
Nguyên nhân này đặc biệt phổ biến với những phụ nữ ngoài 30 tuổi. Sự rối loạn nội tiết tố xảy ra chủ yếu do việc dùng thuốc tránh thai trong thời gian dài, sử dụng một số loại kháng sinh, chu kì kinh nguyệt bất thường… Với phụ nữ sau tuổi 30, lượng estrogen giảm khiến cho da bị lão hóa, giảm sức đàn hồi… và tất nhiên, khó tránh khỏi nám da.
– Lạm dụng mỹ phẩm
Nhiều chị em có thói quen thường xuyên sử dụng mỹ phẩm hoặc dùng mỹ phẩm để chăm dóc da bị nám nhưng nếu lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng hoặc chứa thành phần hóa chất độc hại sẽ bào mòn da, khiến da bắt nắng nhanh hơn… Đây chính là cơ hội để nám da hình thành.
Ngoài những nguyên nhân chủ đạo trên đây thì thường xuyên căng thẳng, ô nhiễm môi trường, chế độ dinh dưỡng không hợp lí… cũng là tác nhân hình thành các vết nám trên da.
Chăm sóc da bị nám như thế nào ?
Chăm sóc da bị nám bằng cách nào ?
Từ những nguyên nhân được nói đến trên đây chúng ta có thể hình dung ra cách chăm sóc da bị nám như sau:
– Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lí
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học là một việc làm cần thiết để có được một làn da khỏe mạnh đồng thời ngăn ngừa sự gia tăng vết nám. Muốn vậy, hàng ngày các bạn gái cần:
+ Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A và chất xơ như: súp lơ, các loại rau xanh, bắp cải, ngũ cốc, sữa tươi nguyên chất, gan gà…
+ Tránh dùng đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào và các chất kích thích.
– Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Trong mỹ phẩm chứa rất nhiều chất hóa học có khả năng lột tẩy, khiến da bị tổn thương. Vì thế chăm sóc da bị nám cần lưu ý hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm. Nếu cần thiết sử dụng cần lựa chọn sản phẩm uy tín với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa corticoid.
– Tẩy tế bào chết cho da
Vùng da lâu ngày không được tẩy tế bào chết rất dễ bị tối màu vì thế 2 tuần tẩy tế bào chết một lần bằng sản phẩm uy tín không những giúp da sáng hơn mà còn loại bỏ được tế bào già cỗi, bụi bẩn và vi khuẩn.
Với những người có làn da nhiều vết nám, bên cạnh những cách chăm sóc da bị nám trên đây, nếu cần áp dụng phương pháp điều trị nám nên cân nhắc kĩ lưỡng để lựa chọn phương pháp an toàn, tránh làm tổn thương da. Các bạn có thể tham khảo công nghệ trị nám bằng laser với bước sóng phù hợp giúp hấp thụ melamin giúp loại bỏ nám da mà không xâm lấn tới vùng da lành hiện đang được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn tại Phòng khám da liễu Đông Phương.
Khi cần hỗ trợ tìm hiểu về phương pháp này, hãy Liên hệ trực tuyến ngay 0972.666.497 hoặc CHAT cùng bác sĩ da liễu để được giải đáp MIỄN PHÍ.
Facebook: Phòng khám Da Liễu Đông Phương
Chúc các bạn sức khỏe dồi dào!
[el5a1f67846f40f]
