Rụng tóc sau sinh là tình trạng mà hầu như chị em nào mới sinh em bé cũng từng mắc phải. Điều này, khiến các chị lo lắng không biết có cách nào để hạn chế tình trạng ấy không. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách các chị một số cách trị rụng tóc sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn, hiệu quả mà không hề ảnh hưởng đến việc cho em bé bú như sử dụng các loại thuốc Tây khác.
Vì sao phụ nữ lại bị rụng tóc sau sinh?
Các bác sĩ Phòng khám da liễu Đông Phương cho biết, rụng tóc sau sinh là tình trạng khá phổ biến, có khoảng 30 – 40% các chị em gặp tình trạng này sau khi sinh. Rất nhiều thủ phạm gây nên hiện tượng đó nhưng chủ yếu là do: rối loạn nội tiết, stress, thiếu chất dinh dưỡng.
Có thể bạn quan tâm:
Bác sĩ cũng chia sẻ thêm: ở người bình thường thì cách 5 năm thay đổi toàn bộ tóc một lần, việc thay tóc tiến hành theo giai đoạn và chia theo từng vùng nên chúng ta khó nhận ra. Tốc độ thay tóc của phụ nữ có liên quan tới lượng hormone estrogen trong cơ thể. Nếu lượng hormone đó cao thì tốc độ thay tóc chậm hơn, nếu thấp thì tốc độ đó tăng nhanh.Ở phụ nữ mang thai, lượng estrogen tiết ra nhiều nên tuổi thọ tóc dài hơn, tóc rụng ít hơn. Do đó, phụ nữ trong quý 2 của thai kì thường thấy tóc dày và bóng mượt. Sau khi sinh con, lượng estrogen trong cơ thể giảm, tóc sẽ rụng nhiều hơn vì số tóc không rụng trong thai kì cũng rời khỏi da đầu. Vì vậy, rụng tóc sau sinh là hiện tượng chị em thường gặp đặc biệt là sau 3 – 4 tháng sinh con tóc rụng rất nhiều.
Một lý do nữa dẫn đến rụng tóc sau sinh là trong thời kì các mẹ cho con bú, nội tiết tố prolactin khiến sữa mẹ dồi dào hơn nhưng lại ức chế estrogen nên khiến tóc rụng nhiều hơn. Thêm vào đó, các chị mệt mỏi thiếu ngủ vì trông con chăm con, căng thẳng trong công việc càng khiến tóc rụng nhiều.
Tóc là một cơ quan bình thường cũng có quá trình sinh trưởng và già cỗi, rụng. Nếu tóc rụng trên 100 sợi một ngày thì mới gọi là bệnh lý. Rụng tó ở phụ nữ sau sinh là do thay đổi nội tiết, sang chấn tâm lý khi có thai, chăm sóc lo lắng cho con và các biến đổi trong gia đình. Dùng chất tẩy rửa mạnh, gội đầu quá 3 lần một tuần cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Nếu có hiện tượng bị rụng tóc kèm theo hiện tượng ngứa ngáy, gãi, tóc rụng từng mảng thì cần đi khám.
Rụng tóc sau sinh
Để có cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả cần phải xác định đúng nguyên nhân. Nếu phụ nữ sau khi sinh bị rụng đến mức thưa hẳn đầu thì phải đến các bác sĩ da liễu hay nội tiết để có cách chữa rụng tóc sau sinh nghiêm túc.
Cách trị rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách chữa rụng tóc bằng hành tây
Các chị có thể thái hành tây thành lát mỏng sau đó đắp lên da đầu, khi đắp nhớ massage nhẹ nhàng cho các tinh chất từ hành tây ngấm vào da đầu và máu lưu thông dễ dàng hơn, sau đó gội đầu lại bằng dầu gội. Đây là cách trị rụng tóc sau sinh hữu hiệu chị em có thể áp dụng thường xuyên. Ngoài ra, các chị có thể sử dụng nước ép hành tây trộn với dầu ô liu hay mật ong để ủ tóc .
Chữa rụng tóc bằng nước cốt dừa
Muốn thực hiện cách làm này các chị em hãy bôi nước cốt dừa lên đầu sau đó massage để nước cốt dừa ngấm vào chân tóc. Đây là một liệu pháp chữa rụng tóc sau sinh được rất nhiều chị em sử dụng vì tinh chất nước cốt dừa nuôi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc. Các chị nên thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Cách chữa rụng tóc bằng lô hội và mật ong
Chị em hãy lấy 2 – 3 lá lô hội rửa sạch xay nhuyễn trộn đều với 3 thìa cà phê mật ong sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và da đầu, để trong thời gian 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu rồi gội lại bằng dầu gội
Trà xanh trị rụng tóc
Dùng 50g trà xanh pha với 1 lít nước ấm. Sau khi gội đầu xong thì gội với nước trà xanh này. Hoặc chị em cũng có thể tiến hành theo một cách khác là lấy nước trà đặc để gội đầu, dùng thêm chanh tươi để mượt tóc. Trẻ sơ sinh bị rụng tóc có thể dùng cách này để gội đầu cho bé
Cách hạn chế rụng tóc sau sinh
Khi phụ nữ không cho con bú thì nội tiết ổn định tóc sẽ bớt rụng. Để làm giảm hiện tượng rụng tóc sau sinh chị em nên:
- Luôn giữ tinh thần thoải mái vui vẻ trong thai kì và cho con bú
- Có chế độ ăn uống hợp lý ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các loại thực phẩm giàu kem, canxi và vitamin nhóm B.
- Chải tóc nhẹ nhàng, massage da đầu để máu lưu thông thúc đẩy tóc mọc.
- Không nên quá kiêng khem sau sinh mà cần đảm bảo giữ vệ sinh da đầu, cho da đầu thông thoáng.
- Hạn chế sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy rủa mạnh mà nên dùng loại chiết xuất từ thiên nhiên.
Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em tháo gỡ được phần nào băn khoăn về vấn đề rụng tóc sau sinh để biết cách khắc phục an toàn. Khi cần được hỗ trợ về y tế, đừng ngần ngại nhấc máy gọi tới hotline 0972.666.497 hoặc CHAT cùng các bác sĩ chuyên khoa da liễu của Phòng khám Đông Phương luôn sẵn lòng có mặt để giúp đỡ tận tình.
Facbook: Phòng khám Da Liễu Đông Phương
Chúc các bạn sức khỏe dồi dào!
