Kiêng gì khi bị dị ứng da ? là câu hỏi mà các chuyên gia tư vấn phòng khám đa khoa Đông Phương nhận được rất nhiều từ bạn đọc, bởi dị ứng là tình trạng thường gặp, và chế độ ăn uống đối với những người bị dị ứng vô cùng quan trọng. Bởi nếu bệnh nhân ăn uống không đúng cách sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.
Có thể bạn quan tâm:
- Dị ứng da nguyên nhân và cách ngăn ngừa
- Cách trị dị ứng da mặt nào tốt nhất hiện nay ?
- Thuốc trị dị ứng da bạn nhất định phải biết
Kiêng gì khi bị dị ứng da ?
Dị ứng da xảy ra khi hệ thống miễn dịch bị phản ứng với một số chất như thức ăn, nọc độc của động vật, phấn hoa, hoặc lông vật nuôi…
Kiêng gì khi bị dị ứng da
Ngoài việc kiêng nước, kiêng gió lạnh thì đối với người bệnh dị ứng da kiêng ăn gì là một điều vô cùng quan trọng :
– Nếu bệnh dị ứng da ở giai đoạn cấp tính: Người bệnh cần giảm lượng đường và muối trong các bữa ăn vì nếu lượng đường trong máu tăng cao thì sẽ gây ra hiện tượng quá mẫn. Còn lượng muối quá nhiều sẽ làm kích ứng thần kinh ngoại biên, ảnh hưởng tới quá trình điều trị bệnh, khiến bệnh ngày càng nặng hơn.
– Bị dị ứng da kiêng gì? Người bệnh nên kiêng những thực phẩm gây kích thích như rượu, bia, trà, cà phê, thuốc lá…
– Hạn chế ăn những món ăn lạ, hải sản: Một số loại hải sản như tôm, cua , cá biển, bạch tuộc … sẽ làm cho tình trạng dị ứng phát triển nhanh hơn, vùng da tổn thương bị lam rộng hơn.
– Không nên ăn đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như mỡ, thịt lợn… và một số thực phẩm có hàm lượng đường cao như chocolate, kẹo, bánh kem, sữa, mât ong, hoa quả sấy khô, đường tinh, đóng hộp,…… cũng ảnh hưởng đến quá trình điều trị dị ứng da. Đây là một trong những thực phẩm được xếp vào danh sách dị ứng da nên kiêng gì ?
– Hạn chế ăn đồ cay nóng: Những thực phẩm cay, nóng thường làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng khiến cho nước tiểu đậm màu, vùng hậu môn nóng rát, tạo môi trường cho các vi khuẩn gây ra dị ứng, viêm nhiễm.
– Kiêng gì khi bị dị ứng da? Trường hợp da bị phù nề, rịn nước thì người bệnh cần cắt giảm những thức ăn có nhiều nước như súp, canh, cháo…
– Người bệnh nên kiêng những thức ăn có nhiều đạm như cua, bò, gà, tôm, đồ hộp, lạp xưởng, sữa, chocolate, trứng…
– Đối với trẻ em bị dị ứng da thì cần thực hiện ăn theo chế độ giảm đường, lòng trắng trứng, sữa bò đặc,…
Bên cạnh đó, người bệnh nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin
– Nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt. Trái cây và rau là những đồ ăn từ thiên nhiên, nó cung cấp nhiều vitamin giúp ngăn chặn vi khuẩn gây ra dị ứng
– Bổ sung vào trong bữa ăn hàng ngày của bạn bằng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A, E và canxi như cá ngừ, trứng, cà rốt, gan, sữa,…Đồng thời nên ăn nhiều rau cải, gừng, trà xanh , ổi…giàu vitamin C; dâu tây, cà rốt, mơ, gấc, các loại rau xanh giàu vitamin A…rất tốt cho sức khỏe và là hỗ trợ điều trị dị ứng hiệu quả
– Sữa chua: Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ giống như những chú lính bảo vệ chị em, chống lại sự phát triển của nấm và các loại vi khuẩn có hại.
Do đó, chị em nên bổ sung sữa chua không đường hàng ngày. Chú ý không ăn sữa chua hoa quả hay những loại sữa chua có đường, vì như thế sẽ gây ra tác dụng ngược bởi đường môi trường yêu thích của nấm và các loại vi khuẩn có hại gây ra bệnh dị ứng.
– Tỏi: Theo Đông y, tỏi tính ấm, vị cay, có tác dụng sát trùng, giải phong, giải độc, tiêu hạch, nhọt… Tỏi giúp chống nấm, chống viêm nhiễm vùng kín rất hiệu quả. Thêm tỏi vào một các món ăn hàng ngày vừa giúp món ăn đậm đà hương vị hơn, vừa giúp chữa viêm da dị ứng.
Ngoài chú ý kiêng gì khi bị dị ứng da, người bệnh cũng cần có một chế độ sinh hoạt lành mạnh như:
– Tuyệt đối không gãi lên vùng da bị thương tổn, người bệnh có thể dùng băng mát để bảo vệ vùng da bệnh, vào ban đêm khi ngủ, nên bịt kín vùng tổn thương
– Hạn chế sử dụng các loại xà phòng, hóa chất bởi nó có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
– Sử dụng quần áo bằng chất liệu cotton mịn giúp giảm thiểu các kích ứng có thể xảy ra
– Không tự ý sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia phòng khám da liễu uy tín Đông Phương về thắc mắc kiêng gì khi bị dị ứng da hy vọng sẽ hữu ích với các bạn. Nếu cần được hỗ trợ y tế để xử trí hiệu quả bệnh dị ứng da bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ 497 Quang Trung, Hà Đông. Ngoài ra, vui lòng liên hệ hotline 0972.666.497 hoặc CHAT cùng bác sĩ tư vấn da liễu để được hỗ trợ miễn phí.
Facebook: Phòng khám Da Liễu Đông Phương
Chúc các bạn sức khỏe dồi dào!
