Có nhiều cách hay hỗ trợ trị đồi mồi như dùng vitamin E và những thực phẩm giàu vitamin E, chú ý đến chế độ dinh dưỡng có thể ngăn ngừa sự lão hóa da, phòng đồi mồi. Theo các chuyên gia da liễu tại Phòng khám đa khoa Đông Phương vitamin E có vai trò ngăn ngừa axit béo không bão hòa, thủ phạm gây nên những đốm đồi mồi – căn bệnh da liễu rất nhiều người mắc phải khi bước vào độ tuổi trung niên.
Có thể bạn quan tâm:
- Đồi mồi trên da điều chị em nhất định phải biết
- Dùng kem trị đồi mồi mãi không khỏi vì sao
- Trị đồi mồi ở đâu tốt nhất và triệt để nhất
Cách hay hỗ trợ trị đồi mồi
Khi bị đồi mồi trên da chị em nên hạn chế ăn mỡ động vật và những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ. Mà nên ăn nhiều rau củ quả tương nhiều rau tươi hoa quả bởi trong hoa quả có chứa một lượng vitamin. Những thực phẩm giàu các khoáng chất như can xi, đồng, man gan như đậu tương, vừng, lạc, quả óc chó, hạt hướng dương, gan động vật, lòng đỏ trứng, ngô, kem tươi chị em cũng không được bỏ qua, bởi chúng có thể giúp dưỡng da, tái tạo da.
Vitamin E hỗ trợ trị đồi mồi rất tốt
Sử dụng liều lượng hợp lí những chất chống oxy hóa như β-carotene có trong carot, vitamin C, vitamin E, vi nguyên tố Selenium theo sự hướng dẫn của chuyên gia da liễu. Bên cạnh đó chị em bị đồi mồi có thể dùng những phương thuốc đông y để dưỡng âm, bổ huyết dưỡng da từ bên trong, có hiệu quả cao trong giải phóng những gốc tự do.
Khi đi ra ngoài bạn nên che kín da, để tránh việc da tiếp xúc với tia cực tím, đây chính là một trong những nguyên nhân gây bệnh đồi mồi. Không nên để da tiếp xúc, chà xát với những chất hóa học gây kích thích khiến tốc độ lão hóa của da nhanh hơn
Chăm chỉ tham gia những hoạt động thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe vừa tốt cho cơ thể vừa ngăn ngừa và trị các đốm đồi mồi trên da. Luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái tránh trầm cảm, để giảm quá trình lão hóa.
Khi bị đồi mồi trên da ở mức độ nhẹ, các đốm mồi mồi mờ nhạt, không nhiều trên da thì bạn có thể trị đồi mồi trên da bằng một số phương pháp áp lạnh hoặc chiếu tia laser thường. Hoặc tận dụng những nguyên liệu tự nhiên như gừng để trị đồi mồi, trị nám da. Bởi gừng có tác dụng kháng các sắc tố lipofuscin cực mạnh. Cách làm rất đơn giản chỉ cần rửa sạch gừng, thái miếng hoặc sợ nhỏ. Đun sôi nước ngâm gừng thái sẵn trong nước khoảng 10 phút, rồi cho thêm một muỗng canh mật ong, khuấy đều. Lọc lấy nước uống một ly một ngày sẽ có thể giúp làm giảm những đốm đồi mồi.
Thêm nữa bạn cũng có thể dùng viên nang vitamin E hoặc vitamin A, bôi trực tiếp vào đốm đồi mồi. Mỗi ngày làm 3 lần, uống vitamin C 500mg, vitamin E 100mg , sau đó là vitamin A, B1, B2, những loại thuốc này sẽ làm cho da bạn mềm mại, mịn màng, ngăn sự lão hóa da, giảm nếp nhăn và sự xuất hiện của những đốm đồi mồi.
Bạn cũng có thể bôi thuốc mỡ fluorouracil 5%. Đồi mồi ở tay có thể áp dụng cách đập đập mu bàn tay, cho đến khi tay đỏ và nóng lên, rồi chà sát 100 lần. Sau 2-3 tháng đốm đồi mồi ở tay sẽ mờ dần.
Tuy nhiên những biện pháp này sẽ mất rất nhiều thời gian, bạn cần kiên trì và cũng có trường hợp chúng không cho kết quả như mong muốn.
Khi đốm đồi mồi trên da to và sẫm thì bạn nên đến địa chỉ phòng khám da liễu uy tín để chữa trị. Tại phòng khám đa khoa Đông Phương đã áp dụng cách trị đồi mồi bằng công nghệ laser Yag, trị triệt để an toàn mà không để lại sẹo. Đã được các tổ chức da liễu thế giới chứng nhận an toàn, trị bệnh hiệu quả. Để biết thêm thông tin xin liên hệ 0972.666.497 để được tư vấn điều trị.
