Viêm da dị ứng nên ăn gì là vấn đề rất đáng để lưu tâm vì nó không những hỗ trợ việc điều trị sớm đạt kết quả hơn mà còn góp phần ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát. Để có những thông tin cần thiết về điều này, hãy cùng tham khảo bài viết sau đây nhé !
Người bị viêm da dị ứng nên ăn gì ?
Chia sẻ về vai trò của thực phẩm đối với quá trình điều trị bệnh viêm da dị ứng các chuyên gia của Phòng khám da liễu Đông Phương cho biết chúng tuy không phải là thuốc chữa bệnh nhưng nếu biết lựa chọn thực phẩm hữu ích sẽ giúp tăng sức đề kháng, tạo kháng khuẩn bảo vệ cơ thể. Điều này sẽ giúp tránh nguy cơ xâm nhập của yếu tố gây dị ứng. Nói đơn giản hơn thì việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp khắc phục bệnh từ bên trong, vì thế nếu chưa biết viêm da dị ứng nên ăn gì hãy nhớ bổ sung các thực phẩm:
– Rau xanh, củ, quả
Nhóm thực phẩm này chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho da. Không những thế chúng còn hạn chế tăng tiết mồ hôi nhờ đó giữ cho da được khô thoáng từ đó cải thiện tình trạng viêm nhiễm trên da.
Rau củ quả xanh chính là đáp án cho câu hỏi viêm da dị ứng nên ăn gì
Các loại rau, củ, quả tương đối đa dạng về chủng loại nên việc bổ sung hàng ngày cũng dễ dàng lựa chọn hơn, tránh được tình trạng nhàm chán do ăn mãi một loại và dễ làm phong phú bữa ăn hàng ngày. Trong nhóm rau, củ, quả này người bệnh hãy đặc biệt chú ý đến các loại giàu vitamin E, C như rau má, cam, cà chua, bưởi, súp lơ, cải xanh… bởi nó sẽ giúp cải tạo các lớp sừng do viêm da dị ứng gây ra.
Xem thêm :
Viêm da dị ứng tiếp xúc sớm phát hiện sẽ tránh được hậu quả đáng tiếc
Cách trị viêm da dị ứng ở mặt và toàn thân
– Thực phẩm giàu protein
Tiêu biểu cho nhóm thực phẩm này có thể kể đến thịt lợn, cá, lòng đỏ trứng, hải sản… Chúng giúp các mô liên kết dưới da bền vững, hạn chế sự tổn thương do bệnh viêm da dị ứng gây ra. Đặc biệt, hàm lượng omega 3 tự nhiên trong cá tươi có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm da dị ứng nên hỗ trợ điều trị bệnh sớm đạt kết quả hơn.
– Các loại ngũ cốc
Ngũ cốc chứa nhiều tinh bột sẽ góp phần cải thiện tình trạng viêm da dị ứng rất tốt. Vì thế nên bổ sung ngũ cốc, lạc, các loại hạt đậu vào trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nó không chỉ góp phần giảm bong tróc da mà còn ngăn ngừa lão hóa, giúp da ngày càng trở nên khỏe mạnh.
Ngũ cốc cũng rất tốt khi bị viêm da dị ứng
Lưu ý thêm cho bệnh nhân bị viêm da dị ứng
Ngoài việc tìm hiểu để bổ sung viêm da dị ứng nên ăn gì trong sinh hoạt hàng ngày người bệnh cũng cần lưu ý:
– Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây ra bệnh như: hải sản, hóa chất, sữa…
– Dưỡng ẩm đều đặn cho da ít nhất 2 lần 1 ngày nhưng tốt nhất nên dùng kem dưỡng lúc vừa tắm xong vì thời điểm này da vẫn còn độ ẩm.
– Hạn chế tối đa việc cào gãi hoặc chà xát làm trầy xước da. Có thể kiểm soát các cơn ngứa bằng việc sử dụng thuốc bôi giảm ngứa và nên cắt móng tay hoặc đeo găng tay khi đi ngủ.
– Tắm bằng nước ấm có pha baking soda hoặc yến mạch chưa nấu chín sau đó tắm lại bằng xà phòng, lau khô da và bôi kem dưỡng ẩm.
Qua những chia sẻ trên đây hy vọng người bệnh có thể biết được viêm da dị ứng nên ăn gì để cải thiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình góp phần hỗ trợ việc chữa trị đạt kết quả tốt hơn. Ngoài ra người bệnh cũng cần nghiêm túc thực hiện theo chỉ định điều trị của bác sĩ, tránh tự ý dùng thuốc tại nhà bởi điều này có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Khi cần được tư vấn thêm về căn bệnh này, đừng chần chừ, hãy CHAT trực tiếp cùng chuyên gia của Phòng khám Đông Phương hoặc hotline 0972.666.497 để có được những thông tin y tế hữu ích.
Facebook: Phòng khám Da Liễu Đông Phương
Chúc các bạn sức khỏe dồi dào!
